Ren kött torkat
🍖
Kött
48%
Protein
48%
Fett
4%
Kolhydrater
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Protein:
40 g
Fett:
17,6 g
Kolhydrater:
3 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
330 kcal
Kolhydrater:
3 g
varav
socker
:
0 g
Protein:
40 g
Fett:
17,6 g
varav
mättat fett
:
7,2 g
varav
enkelomättat fett
:
8,1 g
varav
fleromättat fett
:
0,9 g
Vitaminer
Vitamin B12
: 13,8 µg
552% av DRI
Riboflavin
: 1,56 mg
111,43% av DRI
Niacin
: 13,2 mg
82,5% av DRI
Vitamin B6
: 0,9 mg
64,29% av DRI
Tiamin
: 0,68 mg
61,82% av DRI
Vitamin D
: 0,72 µg
14,4% av DRI
Folat
: 24 µg
8% av DRI
Vitamin E
: 0,8 mg
6,67% av DRI
Vitamin A
: 21 RE
2,63% av DRI
Mineraler
Zink
: 12,4 mg
124% av DRI
Järn
: 17,3 mg
123,57% av DRI
Fosfor
: 605 mg
86,43% av DRI
Selen
: 40 µg
72,73% av DRI
Kalium
: 1 140 mg
57% av DRI
Salt
: 3 g
50% av DRI
Magnesium
: 85 mg
22,67% av DRI
Jod
: 6,4 µg
4,27% av DRI
Kalcium
: 34 mg
4,25% av DRI
Fett
Mättat fett
: 7,2 g
36% av DRI
Mer kött
Sjömansbiff hemlagad
🍖 Kött
Lapskojs
🍖 Kött
Sjömansbiff frysvara
🍖 Kött
Kåldolmar råa u. sås frysvara
🍖 Kött
Källa: Livsmedelsverket